Séances individuelles sur mesure
Présence d'un chat médiateur
Séances en cabinet à Besançon
Séances à distance en visio
Ateliers de groupe
2 en 1
Sophrologie & Médiation animale
Au sein de mon cabinet, je vous propose de bénéficier de séances de sophrologie traditionnelles, mais aussi de séances de sophrologie assistées par un chat médiateur. Grâce à l’alliance de la sophrologie et de la présence de ce petit félin nommé Alphonse (petit clin d’oeil à Alfonso Caycedo !), je vous invite à prendre un temps pour vous, entièrement dédié à votre bien-être.
Hello!
Moi, c’est Charlotte.
Ma vie professionnelle a débuté dans l’éducation nationale en tant qu’animatrice périscolaire et assistante d’éducation, en parallèle de mon cursus universitaire en Sciences du Langage, de l’Homme et de la Société. J’ai alors principalement exercé auprès du jeune public durant 7 ans, avant de me tourner vers une formation de sophrologie à l’issue de laquelle j’ai obtenu mon diplôme de sophrologie inscrit au RNCP. Je suis également devenue membre de l’association Hypersupers TDA/H France au sein de laquelle j’ai suivi une formation spécialisée dans l’accompagnement du TDA/H. Passionnée depuis toujours par la psychologie humaine, j’ai par ailleurs suivi une formation de praticienne en TCC (thérapie cognitivo-comportementale) auprès de l’IPHM. Mais ce n’est pas tout ! Étant surtout une grande amoureuse des animaux, j’ai obtenu l’ACACED et ainsi pu exercer dans le domaine du bien-être animalier durant six années. C’est alors que j’ai pu constater à quel point l’animal pouvait être un véritable allié bien-être ! Il va notamment aller chercher l’interaction avec l’autre sans jugement ni intention, ce qui n’est pas sans rappeler les valeurs de la sophrologie. C’est pourquoi, persuadée du potentiel de l’union entre sophrologie et médiation animale, j’ai pris la décision d’orienter mon parcours professionnel vers cette voie qui, j’en suis certaine, saura contribuer à votre bien-être ! Je me suis alors formée à la zoothérapie par le chat auprès de l’institut Agatéa, mais également à l’apithérapie (l’usage thérapeutique des produits de la ruche). Étant très curieuse de nature, je me forme en continue afin de vous apporter tous les outils nécessaires à votre épanouissement personnel.
Services
Séances de sophrologie individuelles
Pour une approche sur mesure…
Ces séances permettent de puiser en soi les ressources nécessaires pour faire face aux petits tracas du quotidien, avec plus de sérénité. Discipline anti-stress par excellence, la sophrologie facilite le lâcher prise.
Séances de sophrologie avec chat médiateur
Pour les amoureux des chats…
Cette présence féline rassurante permet d’instaurer des conditions idéales de détente, tout en offrant une dimension ludique aux séances. Celles-ci sont particulièrement adaptées pour la gestion du stress et/ou du TDA/H.
Séances de sophrologie EN STRUCTURE
Pour les adeptes du collectif…
Ces séances permettent de se retrouver autour d’une problématique commune, pour une pratique faite de partage et de bienveillance.